Starker Beckenboden - mehr Stabilität und Wohlbefinden Anfänger Workshop 2-mal 90 Minuten, Dienstag, 27.10. und 03.11. / 15:15-16:45 Uhr und ein 5-wöchiger Fortgeschrittenen Workshop ab Dienstag,10.11. - 08.12. / 15:45-16:45 Uhr - Information und verbindliche Anmeldung bei Sigrid Weinkauf Telefon: 05363-99143

Spruch des Tages

Was immer du tust, irgendwann wirst du es bereuen.

Thomas von Aquin

Für Frauen, die das Leben lieben.


 Wir sind Frauen, die neugierig bleiben.
Frauen, die etwas erleben wollen.

Frauen mit Herz, Haltung – und Freude am Miteinander.

Bei uns findest du Austausch, Gemeinschaft und Inspiration.
Wir packen an, probieren Neues aus, teilen Erfahrungen
und lachen viel gemeinsam.

Tradition? Ja – aber immer mit Blick nach vorn.

Wenn du Lust hast auf gute Gespräche, gemeinsame Aktivitäten
und ein Umfeld, das stärkt und bereichert:

Komm dazu. Wir freuen uns auf dich.

Gemeinsam statt allein – wir machen’s einfach.

 

Die Befriedigung der eigenen Neugier ist eine der größten Quellen des Glücks im Leben. 

Linus Paulin

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Sommer-Zusatzprogramm 2026

findest du >>hier<< als Druckversion

Kommende Termine


06.10.2026, 17:00 Uhr
Zeit für dich – komm in Bewegung!
In dem 10-wöchigen Workout verbinden wir effektives Pilates mit aktivierenden Faszien-Elementen.

07.10.2026, 09:00 Uhr
Nordic Walking – aktiv, draußen, gemeinsam
Du möchtest dich bewegen, fit bleiben und dabei nette Frauen treffen? Nordic Walking ist ideal für Frauen, die aktiv bleiben und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen!

15.10.2026, 15:00 Uhr
Klön- und Handarbeitsnachmittag
Einfach mal zusammensitzen, klönen, lachen und nebenbei die Nadeln klappern lassen: Unser Klön- und Handarbeitsnachmittag lädt zum Mitmachen ein. Ob Stricken, Häkeln oder einfach nur Zuschauen – jede ist herzlich willkommen!

19.10.2026, 14:30 Uhr
Singkreis – gemeinsam singen macht Freude!
Du hast Freude an Musik oder möchtest einfach etwas Neues ausprobieren? Dann komm zu unserem Singkreis! Auch ohne Vorerfahrung bist du herzlich willkommen. Wenn du ein Instrument spielst, bring es gern mit und begleite uns.