07.01.2026, 09:00 Uhr
Nordic Walking
Wir freuen uns auch auf Neueinsteiger !!!
07.01.2026, 14:30 Uhr
Spielenachmittag
Egal, ob Würfel-, Karten- oder Brettspiele – Hauptsache, wir haben Spaß und genießen die gemeinsame Zeit. Kommt vorbei und bringt auch gerne eine Freundin mit!
08.01.2026, 14:00 Uhr
Nicht wie der Wind weht, sondern wann wir die Leinen losmachen.
13.01.2026, 15:30 Uhr
Beckenboden - wichtige Muskulatur und doch so unbekannt
Beckenboden? Unterschätzt – aber enorm wichtig! Unsere Übungen unterstützen dich in allen Lebensphasen: von Schwangerschaft und Rückbildung bis zu den Wechseljahren.
13.01.2026, 16:45 Uhr
AROHA
Bewegung, die Kraft und Gelassenheit verbindet! Fließende, kraftvolle Schritte zu mitreißender Musik stärken den ganzen Körper, Herz und Kreislauf – für alle Altersstufen und ohne Vorkenntnisse. Energie tanken, loslassen, mitmachen!


